Das mache ich wirklich ohne Computer: Ju-Jutsu und Grappling

Über Rechnerkrams hab ich ja schon viel berichtet. Aber in meinem ersten Blog hatte ich angedroht auch über meine wenigen Tätigkeiten ohne Rechner zu berichten.

Seit einer halben Ewigkeit bin dem Ju-Jutsu verfallen und vor kurzem dann auch noch dem Grappling. Tja und so sieht's aus, wenn Ju-Jutsu-Kas das Grappeln beginnen. Und weil er noch verrückter ist als ich, natürlich im 10th Planet BJJ Style. Für mich ein unendlich großes Universum, welches es noch zu erforschen und zu erlernen gilt.

Die Fotos sind alle aus Videos heraus geschnitten. Nicht schön, aber dafür 100% reine Action, wirklicher Schweiß und Schmerz. Wer gestellte Fotos sehen will, soll sich ein Buch kaufen oder vielleicht auf einen späteren Blog hoffen. Heute will ich einfach mal ein paar Fotos vom Rollen mit meinen Freunden zeigen.

Da ich Gesichtsältester bin und mich mittlerweile zu einem Trainerposten hochgeschlafen habe, leite ich das Training. So eine Trainingsstunde beginnt natürlich mit einem Warmup - Laufen, Pumpen, Dehnen. Laaangweilig. Lass ich jetzt mal aus.

Dann ein wenig Techniktraining. Da kann man dann die ganzen coolen, verrückten Sachen trainieren. Das 10th Planet BJJ ist nagelneu, mehr ein Style oder Anordnung von Techniken als eine neue Kampfsportart. Verglichen mit anderen Budokünsten, existiert es erst Sekunden. Weil sich Eddie Bravo (der Erfinder) keine Techniknamen merken kann, sind die Techniken nicht nur alle sehr, sehr wirkungsvoll, nein, sie heißen auch noch alle ziemlich cool. Vom Arm Triangle über den Crotch Ripper (Bild) hin zum Vaporizer. Da ist der Name irgend wie immer Programm, einmal gespürt, Name behalten. Ich zumindest.

Dann geht's los. Kämpfen, Rollen, Sparring, egal wie ihr's nennt. Ab da geht's so richtig ab. Da steh ich voll drauf. So richtig auspowern. All das Gelernte mal ausprobieren. Wenn man mal gewinnt ist's noch besser. Aber darum geht's eigentlich nicht, Ausprobieren halte ich für viel, viel wichtiger und spaßiger. Beim Verlieren lernt man mindestens genau so viel. Man sollte auch nicht die billigen Dinger bringen, die man sich schon auf'm Schulhof abgeguckt hat - ein Schwitzkasten bringt mich nicht weiter, den Partner so lange hin und her schubsen, bis man eine richtige Position eingenommen hat und dann eine kontrollierte Technik bringen, so hätt ich's gern - dann leben hinter her auch noch alle. Bei uns ist das auch ein Selbstläufer. Regeln? Haben wir bei uns irgend wie nie drüber gesprochen. Nein, wir sind nicht so hart - das erklärt sich aber von ganz alleine: niemand will den Anderen kaputt machen, alle sind vorsichtig. Super Verein!

Los geht's natürlich mit ner Begrüßung. Dann hab auch ich Blitzmerker kapiert: gleich hat der Andere mich umgerannt.

Ich bin ein alter Mann, deshalb bin ich der selbsternannte Popo-Rutscher. Früher hab ich auch brav auf den Knien gestartet und mich von da ganz oben umrennen lassen (ich=Schwächling). Wenn ich jetzt aber Glück habe, geht's von den vier Buchstaben gleich mit 'ner Butterfly Sweep weiter. Ansonsten lieg ich halt wieder unten und muss mich hoch kämpfen. Aber wie bei Men in Black 2 schon gesagt (nicht ganz wortwörtlich, aber ich muss immer wieder an die Szene denken) "Geschafft" - "Du lagst die meiste Zeit unten und hast kassiert!" - "So hab ich's gelernt." Das ist übrigens reine Physik: je höher man ist, desto dünner wird die Luft, wenn man auf'm Poppes startet atmet man gleich zwei Köpfe weiter unten ein als der Andere.

Die Haarfrisur überlebt übrigens keine 0,2 Sekunden. Nach dem Aufwärmtraining bin ich platt wie eine Flunder. Das wäre mal eine Erfindung/Werbung, nicht "Sonne, Regen, Sturm - blah blah", sondern "Liegestürz, Half Guard, Side Control - die Stacheln stacheln immer noch". Aber wer nimmt schon auf Randgruppen Rücksicht. Obwohl sich das bei meinem Haargelverbrauch echt rentieren würde.

Wir Trainieren in einer Schulturnhalle, in den großen Ferien fällt das Training aus. 6 Wochen kalter Ju Jutsu Entzug - echt hart. Aber letztes Jahr hatten wir echt Glück. Da haben wir alles zusammen bekommen, was man für Sommerferientraining braucht: Sebastians coole Eltern, das riesige Carport von Sebastians coolen Eltern, ein paar alte Matten und uns selbst. Drei mal die Woche herrliches Outdoortraining, bis in die Nacht, bis tief in die Nacht.

Ab und zu bekommen wir auch mal Besuch. Vorgestern erst ein Kumpel von Sebastian. Dann hatten wir schon mal für ein ganzes Jahr lang Alina gegen einen aus den USA getauscht, auf deutsch Kalle genannt. Der war zum Schluss richtig gut. Auch ihr: Wer in der Nähe von Neetze wohnt, ist bei uns immer willkommen.

Ach ja, meine Lieblingstechnik will ich auch noch erwähnen: Den Twister - wohl die Technik, die das 10th Planet JJ entstehen lassen hat. Die Technik hat Eddie Bravo vom Wrestling mitgebracht. (Nicht das aus'm Fernsehen, das Richtige, den Schulsport aus den USA) Ist nicht ganz einfach, aber genau das ist der Reiz, irgend wie den Eingang in die Technik finden und dann alle Schritte bis zum Ende schaffen. Ein kleines Kunstwerk, jedes mal ein bisschen anders, jedes mal was dazugelernt.

In letzter Zeit besuche ich ab und zu die Sportschule Hamburg. Die Trainer waren schon in den USA und haben dort direkt beim Meister trainiert. Jedes Mal wenn ich da bin, lerne ich was dazu: Etwas ganz Neues oder aber diese kleinen fiesen Kleinigkeiten, die eine Technik erst perfekt machen. Die Trainingspartner da sind auch alle super gut. Macht echt Spaß. Ist leider nur immer hart für einmal Training 180 km zu fahren. Aber dennoch, ich fahre dort so oft hin wie ich es schaffe. Wenn ich ein paar Fotos von dort zusammen habe, werde ich erneut über mein Offline-Hobby berichten. Ab und an geht's auch nach Reppenstedt, die sind auch alle super drauf. Unterstützen uns wann immer es geht. Extratraining vor der Prüfung, Extratraining vorm Wettkampf, einfach nur mal Extratraining - alles kein Problem. Heute geht's wieder los. Ich glaub ich lass mal den Gi an und trainiere mal wieder normal Ju-Jutsu. Freu mich schon drauf, die Leute wieder zu treffen.

Hier noch mal ein paar Fotos vom Rollen. Wie gesagt, sind Videoausschnitte. Die meisten zeigen mich. Aber erstens ist das mein Blog. Zweitens habe ich die Videos aufgenommen um hinter her zu gucken, wie ich mich verbessern kann, mir will immer keiner Tipps geben, was ich alles falsch gemacht habe. Also muss ich selber ran und mir die Kopfnüsse verteilen. Bringt aber echt was.

Und - ganz wichtig! An alle meine Mitstreiter: Danke! Ohne euch würde ich echt alt aussehen. Ihr kommt immer wieder, ertragt mich und meine Grappling-Einheiten und rollt dann mit mir - beschert mir meinen persönlichen lieblings Mittwoch. Danke! Kommt bitte, bitte, bitte immer wieder. :-)